I individualterapi är hela arenan din. Skala löken talar man om i Gestalt. Jag tycker det är en bra liknelse. Gå genom lagren, är en annan bra. Jag ser individualterapi som en chans för den som går att få chansen att verkligen ägna den egna processen full uppmärksamhet under en period.

De hinder, svårigheter, utmaningar, förvirringar, stopp, symptom, obalanser eller så som du upplever, de är portar. Rispan som blir en ros.

En relation kan vara verkligen få fart på oss. Ibland är utmaningen mer än vi tycker vi bett om. En chans att växa förstås. Ni är varmt välkomna, ni modiga som lever eller levt i en parrelation. Samtalen kan handla om precis vad som helst som ni står i eller som ni sätter igång hos och med varandra. Att reda ut vad var och en vill. Eller att klargöra och komma ur mönster ni fastna i. Eller att skiljas på ett sätt som känns bra. Eller att komma överens kring barnen.

Du kan också komma själv, med fokus på en relation, eller flera. Med hjälp av enneagrammet, och ibland av regression, kan jag förhoppningsvis assa dig i att berikas av viktiga och utmanande relationer. Att ha det tufft med familjemedlemmar, arbetskamrater, chefer eller vänner kan vara ett gyllene tillfälle.

I grupp leker vi med olika metoder för att renodla det vi är, nämligen frihet, kärlek, utrymme, glädje, Gud. Några ingredienser är meditation och uppmärksamhetsövningar, enneagrammet , gruppövningar, gestaltterapi, fokus på kroppen, guidade fantasier, gruppregressioner och rollspel. Vi backar inte för tunga mänskliga erfarenheter och vi vet att allt kan helas.