Före språket finns huden. Före bearbetning, känslomässig frigörelse och insikt, kommer hållande, trygghet, omsorg och närhet. Beröring är själva grunden till vår överlevnad som små. Den ger oss starten i människovarandet.

Taktil Stimulering är en beröringsmetod som lugnar, lindrar, balanserar och ökar välbefinnandet. Utsöndringen av oxytocin får en skjuts och de positiva effekterna är många. Du ligger på en massagebänk, varmt inbäddad och får beröring av hela kroppen efter ett fastlagt mönster. Den är ett bra sätt att som vuxen skaffa sig den beröring man saknat, under professionella former.

Jag använder Taktil Stimulering både som enda metod och i kombination med samtalsterapi. Det är ofta en bra metod att börja med när "allt bara känns för mycket". Det är också något att unna dig för att allmänt öka ditt välbefinnande! Taktil Stimulering är utmärkt som förlossningsförberedelse.

Du som är gravid! Läs här!